SPRINT TRIATLON TRST

Prva tekma je za mano in s tem tudi prvi poraz, a vseeno sem s tekmo zadovoljna. Tekma je potekala takole: 20 min ogrevanja na kolesu (spoznavanje s 15% ter 150m dolgim klancem, ki ga je bilo potrebno 4x prevoziti), priprava v menjalnem prostoru, sledilo je razplavanje v bazenu in čakanje na štart. Plavanje je potekalo v 50m bazenu, v 5-ih skupinah s časovnim zamikom 15min, saj je bilo vseh udeležencev 250. Punce smo štartale v 2. skupini. Ob 13.15 je sledil glasen žvižg - štart. V progi sem prvih 400m plavala za hrvatico Pletikapo, nato sem jo prehitela in do konca odplavala kot prva v progi. Moj plavalni čas na 750m je bil 10.17 (5. mesto). Sledil je 200m tek do menjalnega prosora in menjava, kjer nisem bila ravno hitra, saj sem za oboje porabila slabi 2min in izgubila celo eno mesto. Kolesarski del je bil relativno uspešno izpeljan. Kolesarila sem v manjši skupini in tudi na "klančku" ni bilo težav. Ponovno v menjalni prostor in "na noge" - tek. Moram povedat, da je bilo počutje do teka zelo v redu in sem bila zelo pri moči. Nato pa se je pojavila "že znana bolečina" v trebušnem predelu (desna stran v višini 1.rebra). Ta bolečina je zelo močna (imenujem jo bodec), saj me tako zabode, da se moram ustavit in počakat, da popusti. Tako, da sem se v 5 km ustavila približno 10x in s tem je bila tudi moja tekma zaključena. V bistvu je moj tek na 5km zgledal kot intervalni trening s pavzami, saj vsakič, ko me je stisnilo, sem se morala takoj ustavit. Čeprav so se noge "želele vrteti" in so bile dovolj pri moči, je bila bolečina zmagovalka in je prevladovala na celotnem teku. Cilj sem prestopila z nizkim pulzom in počutila sem se precej spočito. Zasedla sem 11. mesto (od 29 tekmovalk) in 1.mesto v svoji kategoriji. Jeze ni bilo, ker sem vedela, da sem dala vse od sebe in proti "bodcu" ne morem storiti ničesar. Takšne težave sem imela že lansko leto, vendar me je manjkrat stisnilo. Obiskala sem tudi več zdravnikov in nihče mi še ni znal pomagati. Opravljen ultrazvok trebuha in slikanje pljuč nista pokazala nobene težave v povezavi z mojo bolečino. Raziskave sem opravila lansko leto in upala, da bo letošnja tekomavalna sezona bolj uspešna. Preostane mi le še obremenitveni test s specialno zdravniško pomočjo, ki ga bom izvedla naslednji teden. Seveda se pa zanašam na pregovor: SLAB ZAČETEK, DOBER KONEC.

Še nekaj utrinkov iz tekmovanja ...


Rezultati: http://www.tds-live.com/wtrpg/race.jsp?id=2048 (na levi strani kliknite: CLASSIFICA ON LINE !)

ponedeljek, 28. april 2008

Moja športna obutev - prosti čas: TEVA, ASOLO

Logos Trend d.o.o. je ekskluzivni slovenski zastopnik in distributer znanih blagovnih znamk: Teva, Asolo, Bridgedale, Pro Socks in UGG Australia. Tudi mene opremlja s športno obutvijo za prosti čas ter s posebnimi športnimi nogavicami. Trenutno me najbolj navdušuje model Teva Terra-Fi 2 (spodnja fotografija), saj se zelo prilegajo stopalu, zato je tudi hoja toliko bolj prijetna. Na tekaške in kolesarske treninge vedno obujem nogavice Bridgedale ali Pro Socks, s katerimi nimam problemov z otiščanci, saj so na potrebnih mestih podložene.


Poglejte si prenovljeno spletno stran, katera je vredna ogleda in mogoče boste tudi vi našli primerno ter udobno obutev po svoji želji. Poletje se bliža ... zato pohitite :)


TEVA - http://www.teva-slo.si/
ASOLO - http://www.asolo.si/

četrtek, 24. april 2008

Zahvala Čermaku


Zahvaljujem se plavalnemu trenerju Vladu Čermaku, ker me je "vzel pod njegovo okrilje", pa čeprav je zelo zaposlen, saj je tudi selektor plavalne reprezentance Slovenije ter trener PK Ljubljana. S sodelovanjem sva pričela tekoči mesec in moram priznati, da mi treningi zelo ugajajo. Seveda počakajmo na tekme... :)

sobota, 19. april 2008

Zlati medalji je dodal še srebrno odličje.

Slovenski plavalec Peter Mankoč je na svetovnem prvenstvu v Manchestru osvojil še eno odličje.

Ilirjan Peter Mankoč je uresničil napovedi. Po uvrstitvi v finale na 100 metrov mešano, je namreč Ljubljančan dejal, da je absolutni favorit za zmago Američan Ryan Lochte. Ravno omenjeni je z novim svetovnim rekordom edini premagal slovenskega šampiona.
Mankoč je vse do zadnjih 25 metrov nadziral dogajanje v bazenu v areni Manchester, ob koncu pa je bil Lochte vendarle premočan. Pri tem je Slovenec s časom 52,21 za šest stotink sekunde popravil evropski rekord Britanca Liama Tancocka (dosegel ga je v polfinalu), svoj državni rekord iz Antwerpna 2001 pa je izboljšal za 42 stotink.
Bravo Pero !!!

nedelja, 13. april 2008

Obveznosti do sponzorjev

Še enkrat se zahvaljujem vsem sponzorjem za podporo.

TERME KRKA - Talaso Strunjan
Casino CARNEVALE
BANKA KOPER
TEVA - Logos Trend, d.o.o.
B-point Koper
REACTOR - extra energy drink

V tem primeru se moram zahvalit tudi podjetju LOG d.o.o. (izdelava promocijskih artiklov), ki mi je "polepšalo oz. popestrilo" mojo Opel Corsico. Moram povedat, da sem res zelo zadovoljna z izdelavo kvalitetnih reklamnih napisov na avtomobilu in tudi s ponatisom športnih oblačil. V omenjenem podjetju so zelo natančni in dosledni ter ugodijo vašim željam. Če potrebujete reklamne napise, tiskanje nalepk, majc, trasparentov, ... s strojnim vezenjem, računalniškim izrezom samolepilnih folij, laserskim izrezom in graviranjem vseh vrst materialov, razen kovine vam priporočam LOG d.o.o..


sreda, 2. april 2008