SPRINT TRIATLON TRST

Prva tekma je za mano in s tem tudi prvi poraz, a vseeno sem s tekmo zadovoljna. Tekma je potekala takole: 20 min ogrevanja na kolesu (spoznavanje s 15% ter 150m dolgim klancem, ki ga je bilo potrebno 4x prevoziti), priprava v menjalnem prostoru, sledilo je razplavanje v bazenu in čakanje na štart. Plavanje je potekalo v 50m bazenu, v 5-ih skupinah s časovnim zamikom 15min, saj je bilo vseh udeležencev 250. Punce smo štartale v 2. skupini. Ob 13.15 je sledil glasen žvižg - štart. V progi sem prvih 400m plavala za hrvatico Pletikapo, nato sem jo prehitela in do konca odplavala kot prva v progi. Moj plavalni čas na 750m je bil 10.17 (5. mesto). Sledil je 200m tek do menjalnega prosora in menjava, kjer nisem bila ravno hitra, saj sem za oboje porabila slabi 2min in izgubila celo eno mesto. Kolesarski del je bil relativno uspešno izpeljan. Kolesarila sem v manjši skupini in tudi na "klančku" ni bilo težav. Ponovno v menjalni prostor in "na noge" - tek. Moram povedat, da je bilo počutje do teka zelo v redu in sem bila zelo pri moči. Nato pa se je pojavila "že znana bolečina" v trebušnem predelu (desna stran v višini 1.rebra). Ta bolečina je zelo močna (imenujem jo bodec), saj me tako zabode, da se moram ustavit in počakat, da popusti. Tako, da sem se v 5 km ustavila približno 10x in s tem je bila tudi moja tekma zaključena. V bistvu je moj tek na 5km zgledal kot intervalni trening s pavzami, saj vsakič, ko me je stisnilo, sem se morala takoj ustavit. Čeprav so se noge "želele vrteti" in so bile dovolj pri moči, je bila bolečina zmagovalka in je prevladovala na celotnem teku. Cilj sem prestopila z nizkim pulzom in počutila sem se precej spočito. Zasedla sem 11. mesto (od 29 tekmovalk) in 1.mesto v svoji kategoriji. Jeze ni bilo, ker sem vedela, da sem dala vse od sebe in proti "bodcu" ne morem storiti ničesar. Takšne težave sem imela že lansko leto, vendar me je manjkrat stisnilo. Obiskala sem tudi več zdravnikov in nihče mi še ni znal pomagati. Opravljen ultrazvok trebuha in slikanje pljuč nista pokazala nobene težave v povezavi z mojo bolečino. Raziskave sem opravila lansko leto in upala, da bo letošnja tekomavalna sezona bolj uspešna. Preostane mi le še obremenitveni test s specialno zdravniško pomočjo, ki ga bom izvedla naslednji teden. Seveda se pa zanašam na pregovor: SLAB ZAČETEK, DOBER KONEC.

Še nekaj utrinkov iz tekmovanja ...


Rezultati: http://www.tds-live.com/wtrpg/race.jsp?id=2048 (na levi strani kliknite: CLASSIFICA ON LINE !)

ponedeljek, 28. april 2008

3 Comments:

mondi said...

Čao,

Sem pogledal sliko s kolesa.
Se mi zdi, da imaš mogoče
previsok sedež in s tem preveč pokrčeno držo. Mogoče. Včasih so tudi milimetri važni.
Drugače čestitke za borbo. Ni lahko teči s tako bolečino.

Leni Fafangel_Triathlet said...

Mondi, hvala za nasvet. Tudi jst sem sedaj še enkrat pogledala sliko s kolesa in opažam, da imam precej stegnjeno nogo. Bom kar spustila centimeter niže.

Lp

daria pletikapa said...

pozdrav iz hrvatske!:) evo,slučajno sam naletela na tvoj blog,pa se sjetila tebe iz trsta,zapravo iz pruge,zajedno smo isplivale:) steta kaj se nismo druzile na bike-u,a gledala sam di si da skupa vozimo:) se vidimo v ptuju! lepo se imaj:)