Danes imam prost dan treningov in zato sem izkoristila čas za servisiranje kolesa in masažo telesa. Scott Contessa je bila ponovno servisirana pri B-Pointu - trgovina s kolesi, kolesarsko opremo, rezervnimi deli in servisom. Ker tako lepo skrbim zanjo, upam, da me bo v soboto ubogala :) Več o trgovini: http://www.bpoint.si/
Masažo sem si privoščila v Talasu Strunjan - Terme Krka, bolj natančno v Wellness centru Salia. Veliko ljudi (hkrati tudi športnikov) zanemarja pozitiven pomen masaže, ki temelji na zagotavljanju sprostitve celega telesa, boljšem počutju, odpravljanju bolečin in stresa. Športna masaža pripomore k hitrejši in boljši regeneraciji mišic, dviguje športnikovo samozavest, pripomore k hitrejši presnovi mlečne kisline v mišicah, dviguje mišični tonus, mehča mišično napetost, zmanjšuje nagnjenost h krčem in pa seveda zmanjšuje možnost športnih poškodb.
Moram povedat, da je bila masaža zelo prijetna pa tudi maserka Darja se je zelo potrudila. Zato, oglejte si še ostale storitve Wellness centra Salia (Terme Krka): http://www.terme-krka.si/si/strunjan/wellness/salia/
Jutri pa še zadnji trening.
Lp
0 Comments:
Post a Comment