Tokrat sem kar pohitela z novičko, saj se nisem javila le slaba dva tedna ;)
Kljub neuspešni sezoni, sem si želela preizkusiti v daljši triatlonski razdalji. Meseca septembra ni več veliko tekmovanj na izbiro, tako sem se odločila za Krk, čeprav sem vedela, da je kolesarska proga zelo tehnično zahtevna (2000m višinske razlike v 80km). Tekma se je štela za Državno prvenstvo Hrvaške. Na tekmovanje sem se odpravila brez posebnih misli, z željo seveda opraviti svoj 1. dvojni olimpik. Dan pred nastopom sem premislila koliko energijskih gelov in tablic moram zaužiti, saj nisem niti približno vedela kako bo telo reagiralo na tako dolgotrajen napor (še posebno trebušček ...).
Na prizorišče sem se odpravila s klubskima kolegoma (Vinc & Darjan) in moram povedati, da sta zame od prihoda dalje lepo skrbela. Zelo se jima zahvaljujem! Morje je imelo 20°C, plavali smo z neopreni. Ob 11.00 je bil štart olimpijskega triatlona, 15min kasneje pa je sledil še dvojni olimpijski triatlon. Potrebno je bilo odplavati 3km v dveh krogih (boje postavljene v trikotnik). Morje je bilo razburkano, saj vetra ni primanjkovalo. Ubrala sem počasen tempo, saj sem ohranjala moči za preostali dve disciplini. Iz vode sem priplavala kot 2. ženska in se s hitro menjavo odpravila na kolo. Tukaj lahko rečem, da se je tekma šele "začela". Prekolesariti je bilo potrebno 4 kroge po zelo razgibanem terenu in seveda zavetrje ni bilo dovoljeno. Najtežji predel, ki ga je bilo potrebno kar 4x prevoziti je bil spust in seveda tudi dvig v Staro Baško. Tabla: 12% klanec ni bila ravno motivator kolesarskega dela... Vreme nam je bilo naklonjeno - sonce, zato bi morali organizatorji bolje poskrbeti za pogostejši dostop do tekočine, saj nas je že samo morje zelo dehidriralo. Tekočine mi ni primanjkovalo saj sta me Darjan in Vinc redno oskrbovala z napitki. Na kolesu sem dohitela Željko Šaban in nadaljevala svoj tempo. V menjalni prostor sem prispela kot 1. ženska. Usedla sem se in čim prej poskušala obuti kompresijske nogavice CEP (verjetno sem izgubila minutko). Zagrabila sem kapo, gel in sladkorčke ter pričela še z zadnjo disciplino. Naj omenim le to, da sem do sedaj v kosu pretekla 20km le 1x, in sicer minuli torek, saj me je zanimal telesni odziv, še bolj pa odziv Ahilovih tetiv. Na tek sem se odpravila brez večjih problemov, seveda, če izvzamem 2x ustavljanje zaradi bodca... Po 7km sta me tekmovalki dohiteli. Iva je s svojim hitrim tempom le švignila mimo, zato sem posušala držati Željkin tempo. Skupaj sva pretekli nekaj kilometrov, na kar sem po 11km rahlo pospešila tempo in jo prehitela. Nekaj kilometrov pred ciljem sem občutila manjšo krizo - bolečine v sklepih, vendar ob pogledu na ciljni Redbullov balon, so bolečine kar izginile. Skozi cilj sem pritekla na 2. mestu in še sama nisem verjela, da mi je uspelo. Iskrene čestitke ostalih tekmovalcev in gledalcev so me le še dodatno ganile... Za finish je sledil skok v morje in kratko razplavanje.
Zaradi tehnično zahtevne proge se tekme ni udeležilo veliko tekmovalk. Že iz rezultatov je razvidna težavnost celotnega triatlona, saj je bil najboljši moški v cilju v 4 urah in 51 minutah, 1. ženska pa v 6 urah in 8 minutah. Moj čas pa: 6ur 20min.
Pred podelitvijo je zelo prijal topel obrok - pasulj (ali nekaj podobnega ...), ki je bil zelo okusen, verjetno še toliko bolj, saj so testenine skoraj vsakdanji meni ;). Malo moram pa pograjati organizatorje, ker so bile nagrade zelo skromne - kapa + par zapestnikov. Na olimpijskem triatlonu so bile celo denarne nagrade, in sicer 1.mesto 2000kn ter nižji zneski vse do 5.mesta. Ne ravno porporcionalno razporejeno.
Cilj dosežen, sedaj pa na naslednjega! ;)
REZULTATI KRK3ATLON 2009
Kategorija: ženske absolutno
1 Tomić Iva TK RIVAL CRO 12 (9) 1 0:52:03 (15) 3:44:55 (12) 1:30:53 6:07:51
2 Fafangel Leni ŠD 3SPORT SLO 13 (8) 2 0:52:02 (12) 3:36:36 (13) 1:51:33 6:20:11
3 Šaban Željka TK SWIBIR CRO 14 (4) 3 0:47:35 (13) 3:45:23 (14) 1:49:52 6:22:50
4 Van Gompel Anja GETC BEL 19 (25) 4 1:08:41 (20) 4:16:54 (19) 1:54:38 7:20:13
5 Jelić - Mrčelić Gordana TK SPLIT CRO 21 (26) 5 1:08:51 (24) 4:39:39 (21) 1:43:09 7:31:39
6 Jeger Nina TK SWIBIR CRO (18) 0:59:15 DNF DNF
7 Čulin Ena TK SWIBIR CRO (16) 0:58:59 DNF DNF
Kljub neuspešni sezoni, sem si želela preizkusiti v daljši triatlonski razdalji. Meseca septembra ni več veliko tekmovanj na izbiro, tako sem se odločila za Krk, čeprav sem vedela, da je kolesarska proga zelo tehnično zahtevna (2000m višinske razlike v 80km). Tekma se je štela za Državno prvenstvo Hrvaške. Na tekmovanje sem se odpravila brez posebnih misli, z željo seveda opraviti svoj 1. dvojni olimpik. Dan pred nastopom sem premislila koliko energijskih gelov in tablic moram zaužiti, saj nisem niti približno vedela kako bo telo reagiralo na tako dolgotrajen napor (še posebno trebušček ...).
Na prizorišče sem se odpravila s klubskima kolegoma (Vinc & Darjan) in moram povedati, da sta zame od prihoda dalje lepo skrbela. Zelo se jima zahvaljujem! Morje je imelo 20°C, plavali smo z neopreni. Ob 11.00 je bil štart olimpijskega triatlona, 15min kasneje pa je sledil še dvojni olimpijski triatlon. Potrebno je bilo odplavati 3km v dveh krogih (boje postavljene v trikotnik). Morje je bilo razburkano, saj vetra ni primanjkovalo. Ubrala sem počasen tempo, saj sem ohranjala moči za preostali dve disciplini. Iz vode sem priplavala kot 2. ženska in se s hitro menjavo odpravila na kolo. Tukaj lahko rečem, da se je tekma šele "začela". Prekolesariti je bilo potrebno 4 kroge po zelo razgibanem terenu in seveda zavetrje ni bilo dovoljeno. Najtežji predel, ki ga je bilo potrebno kar 4x prevoziti je bil spust in seveda tudi dvig v Staro Baško. Tabla: 12% klanec ni bila ravno motivator kolesarskega dela... Vreme nam je bilo naklonjeno - sonce, zato bi morali organizatorji bolje poskrbeti za pogostejši dostop do tekočine, saj nas je že samo morje zelo dehidriralo. Tekočine mi ni primanjkovalo saj sta me Darjan in Vinc redno oskrbovala z napitki. Na kolesu sem dohitela Željko Šaban in nadaljevala svoj tempo. V menjalni prostor sem prispela kot 1. ženska. Usedla sem se in čim prej poskušala obuti kompresijske nogavice CEP (verjetno sem izgubila minutko). Zagrabila sem kapo, gel in sladkorčke ter pričela še z zadnjo disciplino. Naj omenim le to, da sem do sedaj v kosu pretekla 20km le 1x, in sicer minuli torek, saj me je zanimal telesni odziv, še bolj pa odziv Ahilovih tetiv. Na tek sem se odpravila brez večjih problemov, seveda, če izvzamem 2x ustavljanje zaradi bodca... Po 7km sta me tekmovalki dohiteli. Iva je s svojim hitrim tempom le švignila mimo, zato sem posušala držati Željkin tempo. Skupaj sva pretekli nekaj kilometrov, na kar sem po 11km rahlo pospešila tempo in jo prehitela. Nekaj kilometrov pred ciljem sem občutila manjšo krizo - bolečine v sklepih, vendar ob pogledu na ciljni Redbullov balon, so bolečine kar izginile. Skozi cilj sem pritekla na 2. mestu in še sama nisem verjela, da mi je uspelo. Iskrene čestitke ostalih tekmovalcev in gledalcev so me le še dodatno ganile... Za finish je sledil skok v morje in kratko razplavanje.
Zaradi tehnično zahtevne proge se tekme ni udeležilo veliko tekmovalk. Že iz rezultatov je razvidna težavnost celotnega triatlona, saj je bil najboljši moški v cilju v 4 urah in 51 minutah, 1. ženska pa v 6 urah in 8 minutah. Moj čas pa: 6ur 20min.
Pred podelitvijo je zelo prijal topel obrok - pasulj (ali nekaj podobnega ...), ki je bil zelo okusen, verjetno še toliko bolj, saj so testenine skoraj vsakdanji meni ;). Malo moram pa pograjati organizatorje, ker so bile nagrade zelo skromne - kapa + par zapestnikov. Na olimpijskem triatlonu so bile celo denarne nagrade, in sicer 1.mesto 2000kn ter nižji zneski vse do 5.mesta. Ne ravno porporcionalno razporejeno.
Cilj dosežen, sedaj pa na naslednjega! ;)
REZULTATI KRK3ATLON 2009
Kategorija: ženske absolutno
1 Tomić Iva TK RIVAL CRO 12 (9) 1 0:52:03 (15) 3:44:55 (12) 1:30:53 6:07:51
2 Fafangel Leni ŠD 3SPORT SLO 13 (8) 2 0:52:02 (12) 3:36:36 (13) 1:51:33 6:20:11
3 Šaban Željka TK SWIBIR CRO 14 (4) 3 0:47:35 (13) 3:45:23 (14) 1:49:52 6:22:50
4 Van Gompel Anja GETC BEL 19 (25) 4 1:08:41 (20) 4:16:54 (19) 1:54:38 7:20:13
5 Jelić - Mrčelić Gordana TK SPLIT CRO 21 (26) 5 1:08:51 (24) 4:39:39 (21) 1:43:09 7:31:39
6 Jeger Nina TK SWIBIR CRO (18) 0:59:15 DNF DNF
7 Čulin Ena TK SWIBIR CRO (16) 0:58:59 DNF DNF
